2007年07月04日

若ハゲ復活に必要な栄養素?!


〜実際に若ハゲから復活した人達〜


最近、カプイソの話も聞かなくなってきましたねぇ(-_-;)

僕ぁ『納豆キムチ』や『豆腐の味噌汁に唐辛子』

とか、チビチビと継続してやってますたらーっ(汗)


ところで、若ハゲ復活へ向けて意識して増やしていった

栄養素をチビっと紹介。


1.皆さんご存知、カプサイシン&イソフラボン
  カプイソが論理的になぜ薄毛にいいか?ってのは
  以前の記事で紹介しました。

  以前の記事(カプイソ)について

  新聞記事詳細


2.亜鉛

  亜鉛は確実に育毛に効果アリ

  これも以前取り上げました。
  以前の記事(亜鉛)について

  同じく『性欲と抜け毛の関係』


3.大豆イソフラボン

  大豆イソフラボンですが、女性ホルモンの分泌を促し
  「DHT」脱毛ホルモンの発生を抑制する効果がありますよね


4.ビタミンB群
 
  細胞の再生や成長を促進するはたらきのあるビタミンB群


5.DHA

  DHAには動脈硬化を招く血中の悪玉コレステロールや
  中性脂肪を減らしてくれる、不飽和脂肪酸が多く含まれ
  ドロドロ血液を改善するという作用がありますね


その他、食物繊維、ビタミンE、カリウム、カロチンとかも
有効とされていますね。


普段の食生活から、抜け毛&薄毛に良いとされる栄養素を

全てバランスよく取っていくのは、なかなか難しいですね。


やっぱ確実に、これら髪の成長や抜け毛ストップに必要な栄養素を

補給するには、サプリが手っ取り早いんでしょうかねグッド(上向き矢印)


メジャーなのは『Hatto』

ミレットエキス、DHA、亜鉛、ビタミンB群などなど

書ききれない程の栄養素がぎっしりなので効果は期待出来そうですexclamation


『髪精丸α』もけっこう有名っすね

大豆イソフラボンにサメ肝臓エキス、ウコンとか、これで

髪が復活するなら安いかもですぴかぴか(新しい)


サプリ先進国のアメリカでは、国でサプリの需要拡大を推進した

ところ、国の医療費負担が、なんと40%も軽減されたそうです。

それだけ、成人病の予防に役立つってことですね。


ビタミンやカルシウムは意識して補充する方は多いようですが、

薄毛連盟の皆さんは、「亜鉛」「イソフラボン」「ビタミンB群」

「DHA」などは積極的に補充するようにしましょう♪





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☆育毛剤なしで若ハゲから復活?!ぴかぴか(新しい)
【関連する記事】
posted by hyde at 23:09| Comment(0) | TrackBack(2) | サプリで若ハゲ克服 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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小口雅之4
Excerpt:  もうはや7月に入ってしまった。 先月の更新からちょうど1カ月たってしまいました^^; このつたないブログをちょこちょこ覘いてくださる皆さん ありがとうございます。  今日の話題は..
Weblog: 育毛サロン と プロペシア で育毛中! {あわよくば育毛資金を株で稼げ^^}
Tracked: 2007-07-07 21:33

髪 抜け毛
Excerpt: 髪の抜け毛が気になり 安全な石鹸シャンプーを使ってみようと思い ジプシー中で.....
Weblog: 抜け毛症対策予防:女性にも
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